Rug
woensdag 29 november 2006 19:53 door 
Annabee
Ik heb mijn pc de rug toegekeerd. Voor vandaag althans, want ik weet niet hoe ik moet zitten. Gisteravond is het, wat dat ‘het’ dan ook wezen mag, in m’n rug geschoten toen ik een papiertje opraapte dat ik naast in plaats van in de pedaalemmer had gegooid. Had ik het nou maar gewoon laten liggen …
Het voelt alsof er een zenuw in de knel zit, van die pijnscheuten die door merg en been gaan en waar ik bij vlagen beroerd van wordt en die normaal ademhalen belemmeren. Zitten en liggen gaat moeizaam, staan gaat eigenlijk nog ‘t beste.
Maar goed, wat ik op de pc wou doen zit niet op m’n rug, ik moet de rug recht houden, kan niemand de schuld op de rug schuiven. ‘t Is vanzelf gekomen, ‘t zal ook vanzelf wel weer overgaan.
Gepost in Villabee | 
Dat is niet zo mooi. Laat je even masseren door willem.
Beterschap
Quote deze reactie
Hmm dat is heel vervelend en dat vanzelf weggaan?
Een massage is een goed idee, maar liefst wel door iemand die er verstand van heeft een sportmasseur of fysio therapeut.
Versterkende oefeningen worden ook altijd aanbevolen maar ook dat via een deskundige liefst.
Als je er anders nooit last van hebt is het mischien inderdaad over een paar dagen voorbij. Sterkte!
Quote deze reactie
Toch maar even naar de dokter Anna?
Beterschap!
Groet van Bui
Quote deze reactie
Afgelopen nacht heb ik goed geslapen, de nacht ervoor niet, omdat ik niet wist hoe ik moest liggen. Het lijkt vandaag wat beter te gaan (zolang ik me niet beweeg), maar ik ben net uit bed, dus even afwachten hoe het zich ontwikkelt.
Quote deze reactie
Maar even rustig aan dan, en als het niet beter wordt, of erger, toch maar die huisarts of fysiotherapeut raadplegen (bij mijn ziektekostenverzekeraar - en volgens mij geldt dat voor alle verzekeraars - hoef je in eerste instantie niet eerst een verwijsbriefje meer voor de fysio, eerste 9 behandelingen kun je rechtstreeks naar zo’n peut toe)
Quote deze reactie
Beterschap!
Quote deze reactie
Beterschap Anna, is zeer lastig!
Quote deze reactie
Ik ben blij dat ik nooit last heb van mijn rug, is altijd ontzettend vervelend….
Quote deze reactie
Niet te lang mee doorlopen Anna, weet je nog mijn niezen en bukken tegelijk, moest ook een fysio aan te pas komen om het over te laten gaan.
Quote deze reactie
En dan had je wat anders gedaan en was het ook in je rug geschoten… “had ik dat nou maar niet gedaan”
’tis gewoon het lot; dingen gebeuren omdat ze moeten gebeuren. En het gaat vanzelf wel weer over, toch? Vooral in beweging blijven!
enne: sterkte natuurlijk
Quote deze reactie