De grote bonte specht is regelmatig te gast in onze tuin. Bij de minste geringste beweging vliegt hij weg, maar nu staat hij er na menig mislukte poging gekleurd op. Met dank aan mijn oplettende echtgenoot! Goede timing van de specht, hij kwam precies op de dag waarop ik mijn camera thuis had laten liggen.
Grote bonte specht
Hier komt een vakantieverslagje. Volgt een dezer dagen, nog geen tijd voor gehad. 
Deze paasbungelbeentjes moést ik natuurlijk hebben … (Bloemenpotpourri, Haulerwijk)
Even een korte update voor wie niet via facebook op de hoogte is:
- Met het instellen van de medicatie gaat het de goede kant op. Ik voel me fitter en heb meer energie.
- Sinds half februari ben ik vijf kilo afgevallen, wat mijn gezondheid ten goede komt.
- Ik ben minder gaan werken: 30 in plaats van 34 uren per week. Mooie regeling, RPU: 50/50 voor de baas en voor mij. Ik werk vier dagen per week en ben nu ‘s middags om half vier al vrij. Heerlijk!
- Minder leuk: echtgenoot is weer between jobs.
Gerelateerde logs: Hypothyreoïdie | Suiker | Mijn bungelbeentjes
Wat een schaatsfestijn vandaag in Thialf: twee Nederlandse wereldkampioenen!
Het was geweldig!!!
Gepost vanuit WordPress for Android
Na alle stress van de laatste tijd – gezondheid, knipperlichtrelatie met de ww en de impact van deze beide stoorzenders – doet het ons ongetwijfeld goed om even een week uit te waaien aan de Bretonse kust. We zijn er nog nooit geweest, maar verwachten dat Bretagne een gebied is waar wij ons prima op ons gemak zullen voelen. Gisteren de knoop doorgehakt, binnen 10 minuten een keuze gemaakt en online geboekt. Nog een week of wat werken c.q. niet-werken en dan gaan we al, een heerlijk vooruitzicht!
Vandaag stond de 1000 m voor zowel de vrouwen als de mannen op het programma. Bij de vrouwen won Heather Richardson met afstand. Kjeld Nuis volgt op onderstaande foto de verrichtingen van Shani Davis en Stefan Groothuis, die een spannende race rijden en respectievelijk 1 en 2 worden, vóór Nuis dus.
Na de 1000 meters reden de vrouwen en de mannen de ‘mass start’: zelfde principe als de marathon, met punten voor tussensprints, maar dan veel korter. Na de ‘mass start’ volgde er voor de mannen nog een teamsprint over drie rondjes. Leuk om te zien nu we er toch waren, maar ook niet meer dan dat.
Het was genieten gisteren in Thialf: de sfeer, de prestaties van de schaatsers, geweldig! ‘Onze’ vrouwen 1, 2 en 3 op de 1.500 meter, knap! Het spannendst vond ik de 10 km race van Bob de Jong en Jorrit Bergsma. Vanmiddag staan/zitten we er weer. Ik verheug me erop, de 1.000 meter is altijd spectaculair.
En omdat het zo leuk is erbij te zijn heb ik alsnog tickets gekocht voor één dagje WK Afstanden (22 t/m 25 maart, ook in Thialf). We gaan op vrijdag, de 23e, dan wordt de 1.000 m mannen, 1.500 m vrouwen en 5.000 m mannen verreden.
Ik ben een bofkont, heb vrijkaarten gewonnen voor de Essent ISU Worldcup in Thialf! Zowel morgen als zondag gaan we naar Heerenveen. Een enorme verrassing, omdat ik onlangs ook voor de NK Sprint al kaarten gewonnen had via @Essent (Twitter)! Het wordt lichamelijk een zwaar weekend voor mij, als ik het niet volhou gaan we uiteraard naar huis, maar we hebben er zin in! 
Verplicht bewegen was vandaag geen zware opgave: goed weer voor een boswandeling. Een half uur stevig wandelen is voor mij op dit moment het maximaal haalbare, dan ben ik moe, maar niet afgepeigerd (dat is ook niet de bedoeling). Alle kleine beetjes komen mijn gezondheid ten goede. Morgen gaan we een eindje fietsen, tenzij het regenachtig is.
Ik floreer momenteel niet echt: naast de problemen met mijn schildklier – waarvoor overigens de medicatie nu al in balans lijkt – is vorige week de diagnose diabetes type 2 gesteld. Vooralsnog is de aanpak metformine, bewegen en afvallen. Tegen mijn gewoonte in moét ik nu wel een agenda bijhouden voor al mijn afspraken bij huisarts, diabetes verpleegkundige, bloedprikdienst et cetera.
Ik word er niet vrolijk van, maar doe mijn best de moed erin te houden.
Alsof dit nog niet genoeg is heb ik sinds eergisteren last van evenwichtsstoornissen. Dat is echter maar een tijdelijk mankement, althans daar ga ik vanuit. Een paar dagen rust houden en mijn hoofd weinig bewegen, is het devies.
In de dvd-speler:
Borgen - seizoen 2
Speelduur: 583 minuten.
ANNABEE RUIMT OP
klik op het plaatje en vervolgens
linksonder op 'Toon volledig aanbod'
Laatst bijgewerkt op 04-05-2012
