o
oo
o
Lach
Ontspan
Vergeef
Vraag hulp
Plezier iemand
Vertrouw op anderen
Praat over je gevoelens
Breek met een gewoonte
Maak een lange wandeling
Vervul een van je wensen
PRETTIGE KERSTDAGEN
Lees een mooi boek. Kom je beloftes na
Maak jezelf mooi. Bekijk vakantiefoto’s
Maak een schilderij. Glimlach naar je kind
Toon je tevredenheid. Schrijf in je dagboek
Vertel aan je vrienden wat je aan ze waardeert
Wees nog een keer kind. Luister naar de natuur
Help een hulpbehoevende. Zing onder de douche
Trakteer jezelf als een vriend. Vergeef jezelf fouten
EN EEN ZEER VOORSPOEDIG 2010 GEWENST
Luister naar een vriend. Accepteer een compliment
Maak een familie-album. Neem een uitgebreid bad
Maak je een dag geen zorgen. Laat iemand je helpen
Telefoneer met je vrienden. Verander iets kleins in je leven
Kijk met aandacht naar een bloem. Verspil zomaar wat tijd
Leer iets wat je altijd hebt gewild. Werk aan je conditie
Maak een lijst van de goede dingen in je leven. Heet iemand welkom
Zet de televisie uit en praat. Ga naar de bibliotheek en luister naar de stilte
Sluit je ogen en stel je voor dat je op het strand bent. Luister naar je favoriete muziek
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Kies een ster en geef hem een naam
Besef dat je niet alleen bent
Geef jezelf een cadeautje
Denk aan wat je hebt
Plan een reisje
Haal diep adem
HEB LIEF

Idee ooit gepikt bij Lotte.